Bin jetzt ne knappe Woche wieder zu Hause.
Durch die Erkältung die ich mir in Bad Wildungen eingefangen habe bin ich fast im selben Zustand wie vorher.
Am Schlimmsten war die dauernde Husterei. Ein trockener Husten ist was anderes. Es lief aus allen Löchern.
Bin also immer noch bei einem Volumen von max. 120ml. Hat sich jedoch in der Woche zu Hause stabilisiert und ganz kleine Fortschritte sind zu verzeichnen.
Dafür brauche ich auch nicht mehr so viele Vorlagen.
Zumindest bin ich etwas fitter, dass ich jetzt auch weitere Wege zu Fuß gehen kann. So 2% eines Marathon traue ich mit schon zu.
Habe auch festgestellt, dass ich beim Spazierengehen nahezu nichts verliere. Also gehe ich alle Stunde mal für 10-15 Minuten spazieren.
Das scheint zu helfen. Das Wetter der letzten Tage führte zumindest zu noch einer nassen Stelle, die mit der Neoblase nichts zu tun hat.
Bis bald
Ludger