Die Rezeptur ist falsch. Bitte die Dosierungen immer richtig angeben.
Alle Dinge sind Gift und nichts ist ohne Gift. Allein die Dosis macht, das ein Ding kein Gift ist. Paracelsus
Auf 100 Gramm Teemischung kommen:
50 Gramm Birkenblätter
40 Gramm Brennesselkraut
5 Gramm Hagebuttenschale
5 Gramm Ringelblumenblüten
2-3 Esslöffel auf einen Liter, 10-15 Min. ziehen lassen..
Honda was Dein dein DOC zu ACC und Sport gesagt hat kannst Du ihm glauben.
ACC wurde mir ärztlich nie empfohlen, bringt meiner Meinung auch nichts. Hier hilft nur viel trinken. Habe auch mit dem Schleim zu kämpfen. Mal mehr, mal weniger. Hauptsächlich wenn ich mit der Flüssigkeitsaufnahme schludere.
Wenn man weiß wie Gewichte richtig gehoben werden, kann man moderat beginnen und sich über die Monate steigern.
Nach meiner Reha bin ich gleich wieder zu 100 Prozent in den Job eingestiegen. Das war im Juli und im Dezember habe ich schon Übertragungstechnik mit bis zu 40 Kg allein auf Dächer über Treppenaufgänge geschleppt. Es ist machbar, muss man aber nicht unbedingt haben. ein Jahr später habe ich mich dann in den Innendienst versetzen lassen.
VG Balu