Hallo friederike ,
was das Fahrradfahren anbelangt, gibt es wohl unterschiedliche Ansichten. Ich durfte schon Fahrrad fahren während meiner AHB, was
ich auch gemacht habe. Zwar keine 50 km, aber auf dem Darß kam doch ordentlich was zustande.
Also, einen Fehler hast du wohl nicht gemacht.
Und zum Autofahren: Wenn du den Gurt anlegst, siehst und merkst du ja, wo er am Bauch liegt. Bei mir ist das oberhalb des Stomas,
stellt also absolut kein Problem bzgl. Abklemmen bzw. Druck dar. Ich hatte noch nie ein Problem damit.
so soll es bei dir auch sein.
Harald