ich streite ja gar nicht ab des ein bestimmtes Mass an Beckenbodentraining hilfreich und gut sein kann.
Jetzt mal ganz von vorne:
Nach der OP hat man mir erklärt der Mann besäße 2 Blasenschließmuskel.
Einen, um die Blase zu schließen um den Urin in der Blase zu halten,
der andere sorgt dafür, das beim Orgasmuss das Sperma nicht in die Blase geht sondern dorthin, wo es hingehört.
Den ersten Schließmuskel hat man bei der OP mit entfernt.
Jetzt galt es den verbliebenen dahingehend um zu trainieren, daß dieser jetzt den Urin aus der Neoblase hält.
Dies funktionierte bei mir Anfangs überhaupt nicht. Erst durch das s.g.
"Schließmuskeltraining, diese 3 mal 3 Übungen täglich" habe ich oder vielmehr mein Muskel gelernt den Urin zu halten.
Der Muskel stand früher immer auf offen.. durch wochenlanges training habe ich ihn dahin bekommen das er jetzt automatisch zu macht. Und zwar vollautomatisch, so das ich gar nicht daran denken muss.
Ich denke, der Beckenboden ist recht groß und es befinden sich dort verschiedene Muskel die alle damit zusammen hängen. Hat ja ganz schön was zu tragen .. dieser Beckenbodenmuskel.
Und wenn es einem hilft und es von Vorteil ist, logisch.. Ecke .. auf zur nächsten Übung.
Ich muss zur meiner Schande gestehen das ich dieses Training bis auf wenige male in der Kur nie absolviert habe. Nach der Kur auf keinen Fall mehr.
Alle Menschen sind unterschiedlich ! und da helfen eben die unterschiedlichsten Massnahmen. Der Beckenboden allein, und sei er noch so stark (wie meiner :D) sorgt nicht für die Kontinentheit.
Gruß Rainer