Ein herzliches Grüezi
Die Vorgeschichte ist wie viele, also nicht speziell, darum spare ich sie.
Ich bin eine Frau von 61 Jahre und habe seit dem 1. Mai 2006 eine
sogenannte "Studer"-Blase, die mir in Bern von Prof. Studer eingesetzt wurde.
Seit anderthalb Jahren bin ich tagsüber zu praktisch 100% kontinent (die Ausnahmen beschränken sich auf Tropfen) und seit einem Jahr auch nachts, d.h. ich löse ca. alle 4 bis 5 Stunden Wasser.
Das Beckenbodentraining ist heute noch mein täglich Brot und zwar
immer morgens im Auto, wenn ich zur Arbeit fahre. Samstag, Sonntag pausiere ich.
Anfangs habe ich nachts einen Timer auf 4 Stunden gestellt, heute
brauche ich den nicht mehr, denn ich erwache automatisch immer nach 4 Stunden Schlaf.
Mache jeden Sport, geniesse meine Reisen und freue mich des Lebens.
Meiner Meinung nach ist die Nachsorge das A und O eines Erfolges. Im Inselspital Bern erhält man eine speziell geschulte Betreuungsperson zugeteilt, die man bei allen Problemen anrufen kann und die immer weiter hilft. Ich kann mich auch heute noch an diese Person wenden.
Gerne gebe ich weitere Auskünfte.
Antoinette (Tony)